Efter att ha blivit totalslaktad på cykeln i lördags är det nu dags att börja bygga upp det som ska bli grunden till den fina vårformen jag ska skaffa mig på Mallorca.

Om drygt två veckor åker jag ner till Mallorca för att cykla i elva dagar. Men jag märker att min form är under all kritik. Så denna vecka tänkte jag börja cykla till jobbet ett par gånger i veckan. Vi får se hur det går.